| รายวิชา PE386 | ตะกร้อและเซปัดตะกร้อ (Takraw and sepak Takraw) | ||
|
|||
* ในการอ่านตำราออนไลน์ท่านจำเป็นต้องใช้โปรแกรม Adobe Reader  |
|
| ถ้าท่านต้องการ ดาวน์โหลดตำรา กรุณา คลิกขวาที่ลิ้งค์รายชื่อแล้วเลือก Save Target As ... |
| ปก |
| คำนำ : Introduction |
| สารบัญ : Content |
| บทที่ 1 : ความเป็นมาของตะกร้อ |
| บทที่ 2 : ความสำคัญของตะกร้อ |
| บทที่ 3 : ความมุ่งหมายของกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 4 : ประโยชน์ของการเล่นกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 5 : ความรู้ความเข้าใจ และความปลอดภัยในการเล่นตะกร้อ |
| บทที่ 6 : การเตรียมการก่อนจะฝึกการเล่นกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 7 : หลัการปฏิบัติในการฝึกตะกร้อ |
| บทที่ 8 : ทักษะเฉพาะตัวเบื้องต้น |
| บทที่ 9 : การเตะตะกร้อที่ต่าง ๆ |
| บทที่ 10 : ตะกร้อวงเล็ก-วงใหญ่ |
| บทที่ 11 : ตะกร้อลอดบ่วง |
| บทที่ 12 : ตะกร้อข้ามตะข่าย |
| บทที่ 13 : เซปัค-ตะกร้อ |
| บรรณานุกรม : Reference |
| ปก |
| คำนำ : Introduction |
| สารบัญ : Content |
| บทที่ 1 : ความเป็นมาของตะกร้อ |
| บทที่ 2 : ความสำคัญของตะกร้อ |
| บทที่ 3 : ความมุ่งหมายของกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 4 : ประโยชน์ของการเล่นกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 5 : ความรู้ความเข้าใจ และความปลอดภัยในการเล่นตะกร้อ |
| บทที่ 6 : การเตรียมการก่อนจะฝึกการเล่นกิฬาตะกร้อ |
| บทที่ 7 : หลัการปฏิบัติในการฝึกตะกร้อ |
| บทที่ 8 : ทักษะเฉพาะตัวเบื้องต้น |
| บทที่ 9 : การเตะตะกร้อที่ต่าง ๆ |
| บทที่ 10 : ตะกร้อวงเล็ก-วงใหญ่ |
| บทที่ 11 : ตะกร้อลอดบ่วง |
| บทที่ 12 : ตะกร้อข้ามตะข่าย |
| บทที่ 13 : เซปัค-ตะกร้อ |
| บรรณานุกรม : Reference |