| รายวิชา PE292 | มวยสากล2 (Boxing2) | ||
|
|||
* ในการอ่านตำราออนไลน์ท่านจำเป็นต้องใช้โปรแกรม Adobe Reader  |
|
| ถ้าท่านต้องการ ดาวน์โหลดตำรา กรุณา คลิกขวาที่ลิ้งค์รายชื่อแล้วเลือก Save Target As ... |
| ปก |
| คำนำ : Introduction |
| สารบัญ |
| บทที่ 1 : ประโยชน์และจุดมุ่งหมายของการฝึกมวยสากล |
| บทที่ 2 : อุปกรณ์การฝึกซ้อมและแข่งขันการฝึกมวยสากล |
| บทที่ 3 : ระดับการชกมวยสากล |
| บทที่ 4 : การชกหมัดชนิดต่าง ๆ และการป้องกัน |
| บทที่ 5 :ตัวอย่างการฝึกประจำวัน |
| บทที่ 6 : การเสริมสรรถภาพและการอบอุ่นร่างกาย |
| บทที่ 7 : การฝึกเพิ่มพิเศษ |
| บทที่ 8 : การกำหนดกติกามวยสากลสมัครเล่นและกรรมการผุ้ตัดสินการแข่งขัน |
| บทที่ 9 :ข้อแนะนำนักมวยที่ทำการฝึกซ้อมและการเงิน |
| บทที่ 10 : การจัดคู่แข่งขันและการบาย |
| บทที่ 11 : กติกาการแข่งขันมวยสากลสมัครเล่น |
| บรรณานุกรม : Reference |
| ปก |
| คำนำ : Introduction |
| สารบัญ |
| บทที่ 1 : ประโยชน์และจุดมุ่งหมายของการฝึกมวยสากล |
| บทที่ 2 : อุปกรณ์การฝึกซ้อมและแข่งขันการฝึกมวยสากล |
| บทที่ 3 : ระดับการชกมวยสากล |
| บทที่ 4 : การชกหมัดชนิดต่าง ๆ และการป้องกัน |
| บทที่ 5 :ตัวอย่างการฝึกประจำวัน |
| บทที่ 6 : การเสริมสรรถภาพและการอบอุ่นร่างกาย |
| บทที่ 7 : การฝึกเพิ่มพิเศษ |
| บทที่ 8 : การกำหนดกติกามวยสากลสมัครเล่นและกรรมการผุ้ตัดสินการแข่งขัน |
| บทที่ 9 :ข้อแนะนำนักมวยที่ทำการฝึกซ้อมและการเงิน |
| บทที่ 10 : การจัดคู่แข่งขันและการบาย |
| บทที่ 11 : กติกาการแข่งขันมวยสากลสมัครเล่น |
| บรรณานุกรม : Reference |